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糖質制限について

糖質制限やケトン体がすごいのならなぜテレビや病院は勧めないの?

「糖質制限が本当に良いものならすぐに病院で治療法として取り入れるはずでしょ」と単純に考えてはいけません。
糖質制限について

「絶食」と「糖質制限」の違いを考えましょう

糖質制限すると筋肉が落ちたりケトアシドーシスになる?糖質制限と絶食は異なるものです。
ケトン体への不安

子供がケトン食をして成長不良などの副作用が出たりしないの?

子供が糖質制限すると身長が伸びないのではないかと不安な親御さんは多いのではないでしょうか。
糖質制限について

【極端な糖質制限】と【極端な糖質摂取】の話

緩やかな糖質制限ならいいけれど、極端な糖質制限は危険?
ケトン体はこんなにすごい!

ドクターシミズ先生の記事『ケトン体は多発性嚢胞腎を救うかもしれない』

遺伝する難病の「多発性嚢胞腎」。マウスの実験ですが、ケトン体がこの病気を抑制するというのです。
ケトン体はこんなにすごい!

緑内障の予防と進行抑制には糖質制限してケトン体を増やすのが良い?

眼圧が高くなると視神経がだんだん圧迫されて「緑内障」になるとされますが、眼圧が正常でも緑内障になる人が多数!どうしたらいいのでしょうか。
ケトン体への不安

妊娠中に【悪阻(つわり)】でケトン体が出るのは危険なこと?

妊娠すると「つわり」でなかなか食事がとれずにケトン体が出ることがありますが、これは何がどうまずいのでしょうか?
糖質制限について

糖質制限とケトン体と『正常血糖ケトアシドーシス』

血糖値があまり高くないのに「ケトアシドーシス」になるのはなぜ?糖質制限するからなるの?
ケトン体ってどんなもの?

サプリメントでケトン体を増やせる?

糖質制限だけではなかなかケトーシス状態に入れない場合、サプリでケトン体を増やせるでしょうか。
ケトン体を学べる本

管理栄養士麻生れいみ先生の『麻生れいみ式ロカボダイエット』

「糖質は元カレと同じ」管理栄養士・麻生れいみ先生の糖質制限ダイエットの本です。