よっしー

ケトン体への不安

ケトン食で血液は酸性に傾く?

ケトン食を行うと血液が酸性に傾くのでしょうか?
ケトン体への不安

市川海老蔵さんがMCTオイルを飲みすぎて激しい下痢!?

歌舞伎俳優の市川海老蔵さんがMCTオイルを誤って多く飲み、激しい腹痛や下痢、吐き気などの体調不良に襲われてしまったそうです。
ケトン体への不安

ケトン体「だけ」で生きているわけじゃないから大丈夫だよ♪

いくらケトン体がすごいものでも、ケトン体「だけ」で生きていくことはできません。
糖質制限について

「断糖」しないとケトン体が出ないの?

「糖質制限」ではケトン体は出ない?「断糖」しないとダメ??
ケトン体への不安

もしケトン体が危険ならアメリカ糖尿病学会は糖質制限を勧めない

ケトン体が出るだけで危険なら、なぜアメリカでは糖質制限が認められているの?
ケトン体ってどんなもの?

アメリカ人医師が書いたケトン食の記事のご紹介

iHerbブログに掲載された、アメリカ人医師が書いたケトン食の記事が分かりやすいのでおすすめです。
ケトン体はこんなにすごい!

脳のエネルギーは「ブドウ糖」そして「ケトン体」

昔は「脳はブドウ糖しか使えない」と言われていましたがそうではありません。
ケトン体はこんなにすごい!

やっぱり!ケトン体が糖尿病腎症の腎組織修復のカギだった!

糖尿病薬のSGLT2阻害剤が腎臓を保護するのはケトン体の効果だと証明されました!
ケトン体への不安

ケトン体の【基準値】を大幅に超えるのは危険じゃないの!?

血中ケトン体が基準値の上限を大きく上回っていると危険なのでしょうか?
ケトン体ってどんなもの?

「何も食べない時間帯」を設けることでケトン体が出やすくなる

いくら糖質を制限していても、1日中ちょこちょこ食べていてはケトン体が出にくくなる方もいらっしゃいます。