よっしー

ケトン体はこんなにすごい!

脳のエネルギーは「ブドウ糖」そして「ケトン体」

昔は「脳はブドウ糖しか使えない」と言われていましたがそうではありません。
ケトン体はこんなにすごい!

やっぱり!ケトン体が糖尿病腎症の腎組織修復のカギだった!

糖尿病薬のSGLT2阻害剤が腎臓を保護するのはケトン体の効果だと証明されました!
ケトン体への不安

ケトン体の【基準値】を大幅に超えるのは危険じゃないの!?

血中ケトン体が基準値の上限を大きく上回っていると危険なのでしょうか?
ケトン体ってどんなもの?

「何も食べない時間帯」を設けることでケトン体が出やすくなる

いくら糖質を制限していても、1日中ちょこちょこ食べていてはケトン体が出にくくなる方もいらっしゃいます。
糖質制限について

糖質制限やケトン体がすごいのならなぜテレビや病院は勧めないの?

「糖質制限が本当に良いものならすぐに病院で治療法として取り入れるはずでしょ」と単純に考えてはいけません。
糖質制限について

「絶食」と「糖質制限」の違いを考えましょう

糖質制限すると筋肉が落ちたりケトアシドーシスになる?糖質制限と絶食は異なるものです。
ケトン体への不安

子供がケトン食をして成長不良などの副作用が出たりしないの?

子供が糖質制限すると身長が伸びないのではないかと不安な親御さんは多いのではないでしょうか。
糖質制限について

【極端な糖質制限】と【極端な糖質摂取】の話

緩やかな糖質制限ならいいけれど、極端な糖質制限は危険?
ケトン体はこんなにすごい!

ドクターシミズ先生の記事『ケトン体は多発性嚢胞腎を救うかもしれない』

遺伝する難病の「多発性嚢胞腎」。マウスの実験ですが、ケトン体がこの病気を抑制するというのです。
ケトン体はこんなにすごい!

緑内障の予防と進行抑制には糖質制限してケトン体を増やすのが良い?

眼圧が高くなると視神経がだんだん圧迫されて「緑内障」になるとされますが、眼圧が正常でも緑内障になる人が多数!どうしたらいいのでしょうか。