ケトン体ってどんなもの?

ケトン体ってどんなもの?

「何も食べない時間帯」を設けることでケトン体が出やすくなる

いくら糖質を制限していても、1日中ちょこちょこ食べていてはケトン体が出にくくなる方もいらっしゃいます。
ケトン体ってどんなもの?

サプリメントでケトン体を増やせる?

糖質制限だけではなかなかケトーシス状態に入れない場合、サプリでケトン体を増やせるでしょうか。
ケトン体ってどんなもの?

【中鎖脂肪酸】MCTオイルとココナッツオイルの違い・使い分けは?

MCTオイルもココナッツオイルも中鎖脂肪酸を含みますが、どう違うのでしょうか?ざっくりと。
ケトン体ってどんなもの?

血中ケトン体を増やす目的はなんですか?

糖質制限しているのに痩せない、ケトン体がしっかり出ているのに痩せない…という方は少なくないはずです。
ケトン体ってどんなもの?

ケトン体とは…簡単に言うとどんなもの?

何かと話題の「ケトン体」っていったい何?ごく簡単に解説しています。