糖質制限について

糖質制限について

糖質制限とケトン体と『正常血糖ケトアシドーシス』

血糖値があまり高くないのに「ケトアシドーシス」になるのはなぜ?糖質制限するからなるの?
糖質制限について

ケトジェニックダイエット・糖質制限・ロカボ・断糖…どう違う?

糖質制限系のダイエットはいろいろあるので、何がどう違うのかよくわからないという方のためにざっくりと説明してみました。